Министерство здравоохранения Российской ФедерацииДепартамент здравоохранения Ивановской области

Новости

О профилактике гриппа и ОРВИ

 

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года. На 02 неделе 2019 года (07.01.2018-13.01.2019) в целом на территории Российской Федерации отмечается рост заболеваемости ОРВИ и гриппом при продолжающемся росте активности циркуляции вирусов гриппа.

По совокупному населению превышение недельных эпидемических порогов заболеваемости гриппом и ОРВИ зарегистрировано в 6-и субъектах Российской Федерации, превышение эпидпорога по центральному городу без превышения эпидпорога заболеваемости ОРВИ по субъекту Российской Федерации — в 10 городах.

На территории Ивановской области на 2 неделе 2019 года показатель заболеваемости ОРВИ по совокупному населению находится ниже уровня эпидемического порога, характерного для данного периода года на 23,68%. По данным оперативного мониторинга за медицинской помощью обратилось 4358 человек.

В целом по Российской Федерации в структуре циркулирующих респираторных вирусов продолжает увеличиваться доля вирусов гриппа типа А.

Достаточно активно продолжают циркулировать респираторные вирусы не гриппозной этиологии (вирусы парагриппа, аденовирусы, РС-вирусы и другие), но доля их в структуре положительных находок продолжает снижаться.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).

При ОРВИ — острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. На текущий момент в Ивановской области привито против гриппа 41,25% от населения области.

Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

В преддверии эпидемического сезона по гриппу и ОРВИ Управление Роспотребнадзора по Ивановской области настоятельно рекомендует жителям области уделить особое внимание мерам профилактики гриппа и ОРВИ:

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

Будьте здоровы!

В связи с праздничными и выходными днями амбулаторно-поликлиническая медицинская помощь жителям Пучежского района оказывается: 29.12.2018 по сокращенному рабочему дню. Экстренная медицинская помощь с 16-00 29.12.2018 до 8-00 03.01.2019 оказывается дежурным врачом в отделении скорой медицинской помощи.

03.01.2019 амбулаторно-поликлиническая медицинская помощь оказывается по сокращенному рабочему дню. Экстренная медицинская помощь с 16-00 03.01.2019 до 8-00 06.01.2019 оказывается дежурным врачом в отделении скорой медицинской помощи.

06.01.2019 амбулаторно-поликлиническая медицинская помощь оказывается по сокращенному рабочему дню. Экстренная медицинская помощь с 16-00 06.01.2019 до 8-00 09.01.2019 оказывается дежурным врачом в отделении скорой медицинской помощи.

Информация ОБУЗ Пучежская ЦРБ о графике работы аптечных организаций с 30.12.2018г. по 08.01.2019г.

 

ООО «Фармасервис» — г. Пучеж, ул. Крылова, д.4

30.12.2018г. –  с 8.00  до 18.00

31.12.2018г. – с 8.00.до 15.00

02.01.2019г. – с 9.00 до 15.00

03.01.2019г. – с 8.00 до 16.00

04.01.2019г. – с 8.00 до 18.00

05.01.2019г. – с 8.00 до 17.00

06.01.2019г. – с 9.00 до 15.00

07.01.2019г. – с 9.00 до 15.00

08.01.2019г. – с 8.00 до 18.00

 

Аптечный пункт ИП Серяков Ю.В. – г. Пучеж, ул. Ленина, д. 25

30.12.2018г. – с 8.00 до 18.00

31.12.2018г. – с 8.00 до 18.00

01.01.2019г. – с 10.00 до 17.00

с 02.01.2019г. по 08.01.2019г. – с 8.00 до 18.00

 

Аптечный пункт ИП Серяков Ю.В. – г. Пучеж, ул. Кирова, д. 2

30.12.2018г. – с 9.00 до 18.00

31.12.2018г. – с 9.00 до 18.00

02.01.2019г. – с 9.00 до 18.00

03.01.2019г. — с 9.00 до 18.00

04.01.2019г. — с 9.00 до 18.00

05.01.2019г. —  с 9.00 до 18.00

08.01.2019г. – с 9.00 до 18.00

 

МУП «Фармация» — г. Пучеж, ул. Горького, д. 16

30.12.2018г. – с 9.00 до 17.00

31.12.2018г. – с 9.00 до 16.00

с 01.01.2019г. по 08.01.2019г. – с 9.00 до 16.00

 

Аптечный пункт МУП «Фармация» — Пучежский район, с. Сеготь, ул. Восточная, д. 11

03.01.2019г. – с 9.00 до 14.00

 

Безалкогольное пиво после тренировок

Пиво — один из самых популярных алкогольных напитков в России. По данным Центра исследований федерального и регионального рынков алкоголя за год средний россиянин выпивает 50 литров этого напитка. К сожалению, пиво является популярным напитком и среди спортсменов, которые не против пропустить бокал после тренировки. О том, насколько вреден алкоголь, знают все. В попытке уклониться от этого факта представители масспорта все чаще прибегают к безалкогольному пиву. Вопреки расхожему мнению о полезности этого напитка для спортсменов, вред его очевиден. Мы решили рассказать, почему нельзя употреблять безалкогольное пиво после тренировок.
Что такое безалкогольное пиво

Безалкогольное пиво – это пиво с низким содержанием алкоголя. В среднем оно содержит 0,5% (до 0,5% этилового спирта). В остальном безалкогольное пиво ничем не отличается от обычного. Готовится оно по тому же рецепту – путем сбраживания сусла с дрожжами. А для удаления из него алкоголя используют особые технологии – мембранную фильтрацию, которая позволяет отделить спирт от пива, и быстрое брожение при низких температурах. Поэтому в безалкогольном пиве остаются все составляющие пива обычного, за исключением высокого содержания этилового спирта. Так же как и алкогольный аналог, безалкогольное пиво содержит в своем составе вредные для организма кобальт, продукты брожения, среди которых могут быть сивушные масла и кадаверин или «трупный яд».
Действие безалкогольного пива на организм после тренировок
Содержащиеся в пиве фитоэстрогены приводят к гормональному дисбалансу

После тренировок все системы организма обессилены, им необходимо восстановление. Употребление пива значительно усложняет эти процессы. Содержащийся в безалкогольном пиве кобальт негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему. После тренировки организм активно вырабатывает гормоны, которые способствуют росту мышечной массы. Содержащиеся в пиве фитоэстрогены приводят к гормональному дисбалансу. Они понижают вырабатываемый тестостерон, из-за чего положительные результаты от тренировки снижаются. Пиво обладает мочегонным действием, за счет чего из организма вымываются полезные микроэлементы, например, соли калия, так необходимые для сердца. Сивушные масла могут вызывать слепоту, заболевания печени и импотенцию. Именно сивушные масла являются причиной похмельного синдрома. В безалкогольном пиве они находятся в небольшом количестве и сильного похмелья не вызовут. Но эти масла имеют свойство накапливаться в организме.
Выводы

Употребления пива после тренировок может свести на нет все усилия. Лучше заменить безалкогольное пиво стаканом минеральной воды, которая отлично утолит жажду, восполнит потерянные во время тренировки микроэлементы и не нанесет никакого вреда. После тренировки можно выпить белковый коктейль. Благодаря содержащимся в нем аминокислотам, мышцы получат необходимые строительные клетки своего роста. В связи с вымыванием полезных солей калия, натрия и магния во время тренировки, необходимо восполнять их запасы. Для этого после тренировки можно выпивать водно-солевой раствор: на 2 литра воды добавить 120 г сахара и 1 чайную ложку соли. Полезны свежевыжатые соки и молоко – они восполнят запасы витаминов и микроэлементов. Не стоит пить после тренировки сладкие газированные напитки – они не содержат никаких полезных для организма элементов, но могут привести к резкому скачку сахара. Кроме того, избыток глюкозы в крови вызовет очередной приступ жажды. Решить вопрос поможет все та же вода.

Следите за своим здоровьем и не позволяйте своим слабостям мешать вам развиваться физически.

Эту и другую информацию о здоровом образе жизни Вы можете посмотреть на сайте http://www.takzdorovo.ru/download/youarestronger/

20.11.2018 в г. Пучеж, ул. Радищева, д. 42 (МУ ДО «Центр детского творчества г. Пучеж») с 8.00 до 16.00 будет проведен «День правовой помощи детям».

В ОБУЗ Пучежская ЦРБ в поликлинике 25.10.2018 с 10-00 до 11-00 прошла лекция по инсульту, лекцию проводила врач — терапевт, кардиолог Голубева Эльвира Амирахмедовна.

С 28.06.2018 в ОБУЗ Пучежская ЦРБ будет работать контакт-центр по тел.: 8 (4932) 26-79-61 и 2-15-56 по графику 5 дневной рабочей недели с 8-00 до 17-00, перерыв на обед с 12-00 до 13-00. Все разговоры записываются.

15.06.2018 администрация города Пучежа и администрация больницы поздравили медицинских работников с профессиональным праздником.

Также для работников больницы сотрудники дома культуры провели праздничный концерт.

29 мая в рамках рабочего визита губернатор Ивановской области С.Воскресенский посетил ОБУЗ Пучежская ЦРБ. В ходе визита глава региона посетил поликлинику ЦРБ и терапевтический отделение. Главный врач А.П. Шувалов обозначил проблемы здравоохранения Пучежского района, уделив особое внимание состоянию санитарного транспорта, оборудования и материально технической базы больницы.

9 мая сотрудники ОБУЗ Пучежская ЦРБ приняли участие в митинге посвящённый Дню победы.